• DSC_0077.jpg
  • DSC_0200 2.JPG
  • DSC_0190.jpg
  • DSC_0194.JPG
  • DSC_0950.jpg
  • DSC_0119.JPG
  • DSC_0937.jpg
  • DSC_0211 2.JPG
  • DSC_0906.jpg

6.22.18

Rx-ed WarmUp

A. Strength- From the rack

compound movement

B. MetCon For Time

Couplet

Schedule-Button-2.png
CFJournal.jpg
CF Kids.jpg
rehband-logotype-black.png